Новини

А я – на роботі: ТОП-5 способів насолоджуватися влітку в офісі

Літо, море, полуниця, абрикоси, пікнік, велосипед, офіс …. Що зайве? Так, нам теж здається, що «офіс». Особливо якщо там є суворий дрес-код, а на вулиці – спека …
У розпал сезону відпусток в робочий кабінет хочеться найменше. Але варто докласти зовсім небагато зусиль і креативу – і влітку робоче місце стане найулюбленішим (тим більше що там є кондиціонер). В офіс захочеться йти з посмішкою і ентузіазмом. І не нудитися в очікуванні шести-семи годин, щоб швидше потрапити додому, а працювати в задоволення. Ми знаємо: так буває.

Екоатмосфера на робочому місці

Що важливо для продуктивної роботи? Гарний настрій і висока працездатність. І зелений колір в цьому допоможе.
Саме він асоціюється з літом: соковита зелень дерев, запашна трава на газонах, яскраво квітучі клумби. Частинку такого літа можна привнести в свій робочий кабінет.
Прикрасьте робочий простір так, як вам того хочеться: золота рибка в компактному акваріумі, нова рослина, настільний сад каменів, карта з маршрутами майбутніх поїздок або сімейна фотографія з торішньої відпустки … І якщо прямо зараз не виходить рвонути назустріч літу, то нехай воно саме до вас прийде
Це можуть бути «найживучіші» і невибагливі представники флори: філодендрон, толстянка, алое, аспідістра, сансевієрія, традесканція.
На робочому столі легко освоїться і який-небудь кактус. Це хіт офісних інтер’єрів. Між іншим, кактуси – рекордсмени по виживанню. І вони несподівано красиво цвітуть.
Багато місця не займають, виживають в тіні і на сонці, поблизу моніторів. І задовольняються мінімальним поливом. Ви зможете сміливо забути про колючого, а він не образиться – не зів’яне.
Зелені оазиси зроблять затишним робоче місце. А ще зможуть зняти стрес і підвищити вологість, особливо в «густонаселеному» кабінеті.

Вітамінний перекус


Красиві ланч-бокси, наповнені свіжими фруктами, ягодами, овочами, горішками, – це саме те, що повинно бути в офісі влітку.
І це саме те, що вгамує голод, поповнить запас енергії в спекотні полуденні години. Придивіться до фруктів і ягід з мінімальним вмістом цукру. І неодмінно начаклуйте з них яскравий смузі-боул.

Питний режим

А ще – пийте воду. Це головна складова організму. Її в організмі 70%.
Якщо забуваєте пити воду, щоб уникнути зневоднення, роздрукуйте і прикріпіть трекер прямо на пляшку, відзначаючи, чи випили вже свою норму до певного часу. Ну або використовуйте спеціальні додатки-нагадування, що пора зробити ковток-другий
Урізноманітнити питний режим легко фруктовими водами. І ми знаємо, як питну воду зробити смачніше і втамувати спрагу.

Обід по-літньому

Адже смак життя – це не тільки про відпустку, а й про апетитні обіди
На літо забудьте про найближчу їдальню і порадуйте свої смакові рецептори оригінальними поєднаннями.
Але ж є такі, які одним своїм виглядом здатні створити літній настрій. І заради такого варто іноді провести півгодини біля плити, щоб наповнити свій ланч-бокс чимось оригінальним.
А краще в офісі не їсти, на теплу пору року змініть не тільки раціон, але й звичну дислокацію.
Навіть півгодини обіду під сонечком, а якщо дуже жарко, то в тіні найближчого парку, допоможуть розслабитися, забути про роботу і отримати разом з їжею порцію вітаміну D.

«Оперативка» на природі

Запропонуйте колегам обговорювати поточні завдання в новому незвичайному місці.
Хапайте ноутбуки, пледи, каву to go – і займайте класні місця в тінистому парку або на набережній
Це може бути улюблена кав’ярня за рогом, де знайомий бармен вже знає всі ваші переваги. А якщо поруч є парк або річка, вам подвійно пощастило.
Під спів птахів і шум листя з’явиться море цікавих ідей. Така нарада надовго запам’ятається і додасть яскравих фарб у сірій низці робочих буднів. І це відмінний спосіб перезавантажити свідомість і повернути концентрацію. Не нехтуйте ним.


Джерело: https://blog.comfy.ua/ua/a-ya-na-roboti-top-7-sposobiv-nasolodzhuvatisya-vlitku-v-ofisi/
Made on
Tilda